中年男子杉山正平（役所广司饰）是名普通的上班族他工作认真事业有成却发觉朝九晚五的生活空虚无味一天下班疲劳的杉山偶然透过车窗看到车站对面一家贴有“岸川舞蹈学校”字样的楼房窗旁有一位相貌清秀女子的身影看着那女子凝望远方杉山被她那寂寞的表情所深深地吸引 　　数日之后抑制不住好奇心的杉山走进了这家舞蹈学校开始学习交谊舞他所看到的那个女子正是这个舞蹈教室的老师岸川舞（草刈民代饰）杉山渐渐地真心喜欢上了跳舞一样享受舞蹈带来的快乐还有青木（竹中直人饰）等人他们在指导下进行舞蹈大会前的特训而舞老师也再次燃起对舞蹈的热爱……