电视购物女主持人金孝真（柳真 饰）人生陷入困境：年轻后辈青春美貌兼备势头逼人；男友是个不成器的电影导演百无一用在一次老友聚会时当年备受嘲笑的丑小鸭善花（李英珍 饰）竟变成绝世美女这令孝真她们甚为惊奇事业面临危机孝真转而向善花求教美颜秘诀在善花的指引下她来到简美希所开办的瑜伽学院申请为期一周的深化训练 　　孝真和尚妍珠、李宝拉等四名女孩一同进入学院她们被要求严格遵守这里各种奇怪的规则更要与外界切断一切联系在接下来的一周时间里她们各自为了心中理想的美貌而进行魔鬼训练却不得不去面对恐怖黑暗的一面……