小学时期游泳部的四名成员在毕业前的游泳比赛中夺冠之后他们毕业的毕业出国的出国四人分道扬镳时过境迁就读岩鸢高中的七濑遥（岛崎信长 配音）和好朋友橘真琴（铃木达央 配音）升上高二他们与昔日的游泳部成员之一叶月渚（代永翼 配音）重逢三人回忆起小学时光约定到曾经的游泳馆去在废弃的游泳馆里他们居然遇到了归国的松冈凛（宫野真守 配音）意料之外的是昔日战友凛性情大变还对遥发起挑战结果遥输给了他 　　遥、真琴和渚决定成立游泳部经过多番努力后终于招募到了新成员龙崎怜（平川大辅 配音）他们以县大赛冠军为目标进行紧张的集训另一方面凛所在的鲛柄学院游泳部也在为大赛作准备他们约定要在赛场上决一高下充满激情和活力的游泳部在这个夏天开始了关于友情与青春的Free!故事