唐一白（熊梓淇 饰）是南体大游泳队的一名队员在经历了数年的准备后他决定在大学生游泳联赛举办之际重返赛场他的教练和好友祁瑞峰（黄圣池 饰）成为了他坚实的后盾一次偶然中唐一白邂逅了名为云朵（谭松韵 饰）的实习记者一来二去之间两人结下了不解之缘 　　云朵在不知情的情况下租下了唐一白妈妈出租的公寓两个孩子就这样在同一屋檐下开始了同居生活在相处的过程中唐一白和云朵之间渐渐产生了纯洁的感情然而比赛在即一连串的意外的发生让唐一白发现在事业和爱情之间他只能选择一个最终这个将游泳当做自己一生的事业的男人会做出怎样的选择呢